quinta-feira, setembro 23

Pratique desporto - seja saudável

Aos Sábados a partir do próximo dia 9 de Outubro, entre as 9h30 e as 11h00, convidamos todas as irmãs, familiares e amigas dos 8 aos 88, para vir até à ala de Setúbal I – Portugal, praticar um pouco de desporto. Pretende-se para além do exercício físico, falar também sobre nutrição e passar bons e divertidos momentos juntas. As irmãs deverão trazer roupa e calçado confortável e dentro dos padrões, toalha, garrafa de água, boa disposição e vontade de perder aqueles quilinhos a mais.

"E todos os santos que se lembrarem de guardar e fazer estas coisas, obedecendo aos mandamentos, receberão saúde para o umbigo e medula para os ossos; E correrão e não se cansarão; e caminharão e não desfalecerão." D:C 89: 18-20

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